ピラティスを始めたのは、約17年前のことです。当時私はフィットネスインストラクターとして活動しており、体への負担や筋肉疲労、慢性的な腰痛、喘息の発作といった悩みに悩んでいました。
ピラティスを始めたのは、腰痛と喘息の発作を改善したいという思いからでした。ピラティスの世界では、体の構造を理解し、バランスを整えることの重要性を学びました。その結果、現在の私があります。
さらにピラティスを学びながら、自分の体の使い方に問題があることに気付きました。そこでジャイロキネシスと出会い、体の使い方を改善するための旅をスタートさせました。
私が皆様に提供しているプログラムは、ピラティスとジャイロキネシスの両方が入ったプログラムをご紹介させて頂いております。

平成6年 7月　日本マタニティビクス協会マタニティビクスインストラクター取得
平成 7年 3月　日本マタニティビクス協会アフタービクスインストラクター取得
平成15年10月　日本マタニティビクス協会ベビービクスインストラクター資格取得
平成16年 2月　日本マタニティビクス協会マタニティヨガインストラクター資格取得
平成16年 3月　日本マタニティビクス協会ママヨガインストラクター取得
平成18年 9月　FTPベーシックマットピラティスインストラクター資格取得
平成19年 6月　FTPアドバンスマットピラティスインストラクター資格取得
平成21年 4月～平成25年 3月　フィットネス研究所主催のパーソナルトレーナーの講座を受講
平成23年 8月　GYOKINESISトレーナー取得
平成25年11月　Peak Pilates BASIC MAT CERTIFICATION
平成29年11月　balanced body REFORMER1 AND MOVEMENT PRINCIPLES INSTRUCTOR TRAINING
平成30年 5月　REFORMER2 INSTRUCTOR TRAINING
平成30年 5月　REFORMER3 INSTRUCTOR TRAINING
令和 2年 8月　GYROKINESIS Breathing course
令和 4年 8月　GYOKINESIS Lutus Blossom Program
令和 5年 9月　GYROKINESIS Cardiovascular Breathing Course Progressin 1