幼い頃から体を動かすことが好きで、いろんなスポーツを楽しむ。
20代前半、カルチャースクールのヨガ教室を見つけ、なんだかおもしろそうだなという感覚でヨガを始める。
体を動かして整えながら、精神面にも働きかけるところに魅了される。
気持ちよくて、穏やかで幸せな気分になり、当時デスクワークで悩まされていた肩凝りもなくなった。
2015年、ヨガの素晴らしさを伝えたいという想いでインストラクターとして活動を始める。
ヨガスタジオ、スポーツクラブ、イベントなどで講師を務める。
瞑想が好き。

・IHTA認定ヨガインストラクター