ヨガを始めたのは大好きな海外ドラマのワンシーンを観て興味を持ったことから。

初めてヨガを体験したときのココロとカラダの開放感に感動し、指導者の道を目指す。

ヨガを学ぶ中で沢山の人との出会いに恵まれ、カラダもココロも変わり笑顔で過ごせる自分を好きになれ、ヨガを続けていく中でココロが整い、カラダが変わり、暗い場所から抜け出せる自分になれたと実感する。

まだまだ元気で居ることが当たり前だと思っていた家族の闘病。

健康だと思い込んでいた自分自身の体調不良。

様々な経験を経て「健康であることの大切さ」に気付き「食」についての学びも深める。

ヨガを教える傍らで、自身で菓子製造工房を所有し、プラントベーススイーツの販売も行う。

ヨガ歴17年目

スタジオ・スポーツクラブ・パーソナル・野外イベント・企業・介護施設・市の子育て支援事業などでレッスンを行っている。

◆健真ヨガスクール　指導者養成コース修了

◆Studio Yoggy　ベーシックトレーニングコース修了

◆Studio Yoggy　プレアヌサラヨガ集中コース修了

◆Studio Yoggy　公認マタニティーヨガ・リカバリーヨガインストラクター

◇ＲＴＡ初級ベビーマッサージセラピスト養成講座修了

◆Studio Yoggy　ティーチャーズトレーニングコース修了

◇ホームヘルパー２級取得（介護実務経験あり）

◇ＡＥＡＪアロマテラピー１級取得

●日本創芸学院　ナチュラルフードコーディネーター取得

◇日本美腸協会　美腸プランナー２級取得

●おうちパンマスター取得

●ビューティーフードマイスター取得

●インナビューティースイーツマイスター取得