はじめての方へ
ヨガには異なる流派やスタイルがあり、講師によって教え方も様々です。
まずは色んなクラスを受けてみて、ご自身に合ったヨガを見つけて下さい。
初回 体験レッスン参加の流れ
STEP 2
スタジオに来る
クラス開始10分前までにスタジオにお越し下さい。予約は不要です。
他の方の迷惑にならないよう時間厳守でお願い致します。
受付用紙を記入して、担当講師にお渡し下さい。
STEP 3
体験レッスンを受ける
担当講師の指示に従い、ヨガをお楽しみ下さい。
持ち物
タオル、お飲み物をご持参下さい。
ヨガマットは体験レッスンでは無料でお貸ししますが、お持ちの方はなるべくご持参下さい。
服装
動きやすい服装をご用意下さい。
ジャージ、スウェット、Tシャツ・短パンなどでOKです。
ジーンズやボタンのついたシャツなどは不向きです。
更衣室もございます。