ＭＡＫＯＴＯ：山田まこと

ヨガざんまい主宰 / パドマ主宰

重度のADHD（注意欠如・多動性障害）という発達障害があり、幼少期から問題行動が多く、勉強も出来ず喧嘩ばかりしていた問題児だった。その為まともに社会生活を送ることが困難で、二次障害として鬱になる事もあったが、その生きづらさから救ってくれたのがヨガだった。

2003年、放浪の旅で訪れたタイでタイ古式マッサージと出会い、インドでヨガと出会った事が人生の転機となる。タイ北部の街チェンマイでいくつものマッサージスクールを修了した後、マッサージマスター・ピシェット師に師事。師の道場で修業をするうちに、タイ古式マッサージを学ぶ事は自己の内側を探究する旅である事に気づく。そしてタイ古式マッサージのルーツであるヨガへの探求心がさらに強くなる。

帰国後、東京のマッサージサロンに勤務しながら、ヨガを学び続ける。

2009年、東京都杉並区にてタイ古式マッサージサロン「パドマ」をオープン。同年、都内のヨガスタジオなどでヨガの指導を始める。

2012年、生まれ育った豊橋市に拠点を移す。

2023年、ヨガスタジオ「ヨガざんまい」をオープン。

日々のヨガプラクティスで身体が変わり、身体が変わることで、呼吸、心、思考、生き方まで変わっていくことを実感。

様々な流派のヨガを学び、現在はラジ・ラクシュミ師、マーラ・アプト師など著名な指導者からアイアンガーヨガの学びを深めている。

「on the mat から off the mat」マットの上での練習を、マットの外の日常生活に活かしてこそヨガであるという信念のもと、ヨガの指導をしている。

■アンダーザライトヨガスクール
・全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成コース修了
・Tim Miller アシュタンガヨガ指導者養成コース修了
■Sun&Moon ヨガスタジオ
・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
・マタニティ―ヨガ指導者養成コース修了

■TMCマッサージスクール

・ベーシックコース修了
■ワンディマッサージスクール
・ベーシックコース修了
■ロイクロマッサージスクール

・ベーシックコース修了

・アドバンスコース修了