YOGA STUDIO ヨガざんまい

豊橋市のヨガスタジオ -ヨガざんまい-
MENU
YOGA ZANMAI -YOGA STUDIO-
ポーズが上達する練習法  ·  07日 11月 2023

上向きの犬のポーズ①

上向きの犬のポーズ

【Urdhva Mukha Svanasana】
Urdhva＝上
Mukha＝向き
Scans＝犬
Asana＝ポーズ